A vállízület humeroscapularis periarthritise. Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka

Betűméret növelése Rehabilitációs tippek a szóba jöhető terápiás beavatkozásokhoz kapcsolódóan.

Befagyott váll szindróma

Manapság sokféle vállövi, vállízületi fájdalommal, funkciókieséssel találkozhatunk, melyek igencsak befolyásolni tudják az érintettek életminőségét. Felső végtagjainkat igen változatos tevékenységek során használjuk, az alapvető mindennapi mozgásoktól a vállízület humeroscapularis periarthritise. A mozgásbeszűkülés, a fájdalom akár térdízületi fájdalom mit kell tenni mértékű is lehet, hogy önellátási a vállízület humeroscapularis periarthritise is okozhatnak, ezáltal megkeserítve az érintettek életét.

A vállízületünk articulatio glenohumeralis a legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk, funkciókiesése esetén nagymértékű változásokat tapasztalhatunk a mindennapi mozgásaink során. Anatómiai felépítése igen bonyolult, egy struktúra sérülése, degenerációja kihat a további anatómiai részekre, így nagyon fontos a harmónia fenntartása.

A vállövünk komplex, a vállízület humeroscapularis periarthritise működésében igazából 4 ízületi- és lágyrész "kapcsolat" vesz részt, ezeknek az összehangolt működése szükséges a fájdalmatlan, teljes mozgások fenntartásához. Egyik ízület maga a vállízület articulatio glenohumeralismásik a vállcsúcs és kulcscsont közötti ízület articulatio acromiclavicularisharmadik a kulcscsont-szegycsont közötti ízület articulatio sternoclavicularisvégül a lapocka és a mellkas közti kapcsolódás scapulothoracalis összeköttetés.

Humeroscapularis periarthritis és ízületi kezelés, Befagyott váll - Periarthritis humeroscapularis

A periarthritis humeroscapularis egy igen rejtélyes kórkép. Köznyelven befagyott vállként szokták emlegetni, melynek a hátterében változatos okok állhatnak. A periarthritis humeroscapularis esetén a váll környéki anatómiai struktúrák gyulladása, arthritis áll fenn.

A lágyrészek a gyulladás miatt hegesedni kezdenek, ami a mozgástartományokat még jobban beszűkíti, a mozgásokat nehezebbé teszi.

Humeroscapularis periarthritis és ízületi kezelés. Mi okozhat ízületi merevséget?

Hátterében több tényező is állhat; korábbi vállat ért trauma, gyulladás, műtétet vagy sérülést követő nem megfelelő rehabilitáció, pszichés tényezők, hosszantartó vállízületi immobilizáció, anyagcserezavarok, hormonális problémák stb. A befagyott váll válltájéki fájdalommal, illetve mozgásbeszűküléssel jár, de a kiváltó oka nem teljesen tisztázott. A fájdalom általában a váll elülső-külső részén jelentkezik és kisugározhat a felkarba. A fájdalom a betegség előrehaladtával nyugalomban is fennállhat, viszont mozgásra, terhelésre fokozódik.

A fájdalom éjszaka erősödhet, alvási panaszokat okozhat. Különböző stádiumai vannak, mely során a fájdalom és a mozgásbeszűkülés mértéke folyamatosan változik. A kezdeti, akut stádiumokban inkább a fájdalom a jellemző kisebb mozgásbeszűküléssel, majd később akár fájdalmatlanná is válhat, viszont ilyenkor a mozgásbeszűkülés a domináns.

Befagyott váll szindróma otthoni kezelése

Elsőként a vállízületi berotatio felkarcsont befelé forgatása illetve az abductio oldalra emelés szokott beszűkülni, ezáltal a mindennapi mozdulatok pl. A mozgásterjedelem csökkenése az aktív illetve a passzív mozgásoknál amikor a terapeuta mozgatja a végtagot is megfigyelhető.

1. Mi állhat az ízületi merevség hátterében?
2. Dr. Diag - Periarthritis humeroscapularis
3. Ízületi tünetek és kezelési gyógyszerek
4. Befagyott váll szindróma otthoni kezelése - Dr. Zátrok Zsolt blog
5. Periarthritis humeroscapularis (periartritisz humeroszkapulárisz, PHS) | SmileyMed
6. Borostyán ízületi kezelésre
7. A befagyott váll szindróma A vállízület periarthritis kezelése és tünetei

Kezelésében elsősorban konzervatív eljárásokat szoktak alkalmazni. Vannak olyan esetek, amikor kezelés nélkül automatikusan rendeződhetnek a viszonyok, tünetmentessé válhat a folyamat pár hónap elteltével.

Periarthritis humeroscapularis

Viszont érdemes vállpanaszok esetén minél hamarabb elkezdeni a kezelést, a további funkciókiesés elkerülése végett. A terápiában a dominánsabb panasz enyhítését tűzzük ki az ujjízület kezelése célul. A kezdeti stádiumokban inkább a fájdalom enyhítése a fő szempont, viszont a mozgásbeszűkülés megelőzése is fontos feladat.

Ha ilyen eszközöd van, akkor a Kapillarizációt alkalmazd. A mikroáramú kezelés futása közben nem tudsz módosítani az intenzitáson de nem is kell! A mikroáramú kezelést az emberek többsége nem érzi — az áram erőssége egy milliomod amper, azaz valóban rendkívül enyhe. Ehhez be kell állítanod a kezelési intenzitást.

Fájdalomcsillapítás elérése érdekében alkalmazhatunk különböző fájdalomcsillapító illetve gyulladáscsökkentő készítményeket illetve hőterápiát. A mozgástartományok beszűkülését különböző lágyrészmobilizációs technikával, manuálterápiás eljárással, kineziotape-el lapockmobilizációval stb. A kineziotape segítségével kötőszöveti fascia mobilizációt tudunk létrehozni, ezáltal a mozgástartomány beszűkülés megfékezhető, visszaszorítható.

A vállízület periarthritis kezelése és tünetei

Ezen kívül a környező izomzat funkcióját is tudjuk támogatni a különböző ragasztási technikákkal. Továbbá a kineziotape rugalmasságából adódóan a szövetek megemelése által a területen fokozódik a keringés, ezáltal a szöveti regeneráció.

Mivel a kötőszövetek is érintettek, ezért nagyon jól használhatóak a különböző fascia lazító technikák pl. A kötőszövetek, lágyrészek lazítása által a mozgástartomány csökkenés megelőzhető, mértéke lecsökkenthető.

Periarthritis humeroscapularis (periartritisz humeroszkapulárisz, PHS)

A lazítás illetve a keringésfokozás szempontjából a Medical Flossing alkalmazása is segíthet a befagyott váll kezelésében. A Medical Flossing pumpafunkcióját kihasználva az adott terület keringését nagy mértékben növelhetjük, mely elősegíti a szövetek regenerációját, illetve a speciális gumiszalag alkalmazásával a különböző szöveti letapadásokat fel tudjuk lazítani, így befolyásolhatjuk a mozgásbeszűkülést.

A szövetek lazítása, terület keringésének fokozása érdekében alkalmazhatjuk a lökéshullám terápiát is az érintett régióban. Korrektív tréning során fontos az ízületi mobilizáció, viszont az erőteljes mozgásokra illetve manipulációra a szövetek kórosan reagálhatnak, mely további feszességet, mozgástartomány csökkenést okozhat.

Óvatos mobilizációt, ingamozgásokat illetve a terapeuta által végzett óvatos passzív mozgatást szoktunk javasolni a mozgásbeszűkülés prevenciója érdekében.

A későbbiekben, amikor a fájdalom a háttérbe szorul, inkább a mozgástartományok csökkenése a domináló tünet, akkor a mozgások helyreállítására kell fektetni a hangsúlyt.

Továbbra is alkalmazhatóak a már említett mobilizációs manuális eljárások, fascia lazító technikák, kineziotape, Medical Flossing stb. A korrektív tréning során célunk a vállízület teljes mozgástartományainak, izomerejének és funkciójának visszanyerése. A megfelelő funkció eléréséhez fontos a propriocepció ízületi helyzetérzékelés fejlesztése is különböző instabil eszközök segítségével.

A befagyott váll szindróma a váll fájdalmával és merevségével járó egészségügyi állapot. A tünetek általában fokozatosan rosszabbodnak a hónapok, évek teltével. A szindróma első hónapjaiban hónap tipikusan egyre fokozódó vállfájdalom tapasztalható, amelyet a váll merevsége követ. A váll merevsége gátolhatja a mindennapi tevékenységek megszokott és problémamentes elvégzését.

Az izomerősítésre illetve a propriocepció fejlesztésésre a megfelelő mozgástartományok helyreállítása után fektessünk nagyobb hangsúlyt. Az izomerősítés során a rotátorköpeny izomzatát semmiképp se felejtsük ki, mivel ezen izmoknak fontos szerepe van a vállízület stabilizálásában, ezáltal a megfelelő funkció fenntartásában!

Humeroscapularis artrosis, hogyan kell kezelni, Befagyott váll | Blausen Medical

Továbbá fontos a törzsizomzat erősítése, lapockazárók, a m. Továbbá a zsugorodásra hajlamos izmok nyújtását is bele kell vennünk a programba pl.

• Ízületi fájdalmak okai és kezelése Humeroscapularis artrosis, hogyan kell kezelni
• Befagyott váll - Periarthritis humeroscapularis
• Humeroscapularis periarthritis és ízületi kezelés. 2 térd gonarthrosis artrózisa
• Amikor az ízületet körülvevő kötőszövetek gyulladásba kerülnek, megvastagodnak, merevvé és kötötté válnak, akadályozzák ezzel az ízület szabad mozgását.
• Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka
• Mi az a befagyott váll szindróma? - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő
• A vállízület adhaesiv capsulitise a váll fájdalmával és jelentős mozgásbeszűkülésével járó kórkép.

Célunk az izombalance, izomegyensúly kialakítása! Ezen kívül a fasciák, izmok, kötőszövetek lazítása érdekében alkalmazhatunk speciális SMR eszközöket pl. Mivel a vállízületi fájdalmak, mozgásbeszűkülések a mindennapi mozgások során igen hamar felismerhetőek, befolyásolják az önellátás, mindennapi aktivitás szintjét, ezért fontos, hogy ha vállpanaszokat veszünk észre, akkor minél hamarabb forduljunk szakemberhez.

A mielőbbi kezelés, prevenciós gyakorlatok, tanácsok által visszaállítható a vállízület harmonikus működése, így fenntarthatóak a teljes, fájdalommentes mozgások. Rehab Akadémia speciális PhyDoArt® program ja egy specifikus, egyénre szabott rehabilitációs és prevenciós koncepció kifejezetten ajánlott befagyott váll esetén is.

Részletek itt