Fáj a könyökízület izma, A könyök sérülései
Teniszkönyök, golfkönyök - Hogyan kerülje el?
Soltész Annamária, általános orvos Testünk izmai inak segítségével vannak összeköttetésben csontjainkkal. Leggyakrabban sportolás közben fordul elő, hogy valamely izomcsoportot a hajlítást vagy a feszítést végzőt túlerőltetjük. Ekkor az inakban kis szakadások keletkezhetnek, a csonthártya is megsérülhet, és az izmok tapadási helyén fájdalmas gyulladás jöhet létre.
Ha a csukló befelé hajlításában szerepet játszó izmok vannak túlerőltetve, golfkönyökről beszélünk, hiszen leggyakrabban e sportág művelői között fordul elő a kórkép, bár az érintettek mintegy fele nem golfozik, és mást sem sportol.
Golfkönyök fennállása esetén a könyök belső felszíne nyomásérzékeny, a kézfej behajlítása nagyfokú fájdalommal jár, és súlyos esetben a fájdalom nyugalomban sem szűnik.
- Béres porcerő
- Teniszkönyök, könyökfájdalom
- Új módszer az ízületi gyulladás kezelésére
A beteg nem tudja megfogni fáj a könyökízület izma tárgyakat, minden kiesik a kezéből. Akkor, ha az alkar feszítő izmai voltak kitéve a túlzott igénybevételnek, teniszkönyök alakul ki.
A könyök külső felszíne az érintett izomzat tapadási helyén fájdalmas, gyulladt. A teniszkönyök jóval gyakoribb, mint a golfkönyök, az emberek körülbelül százalékát érinti életük során. Elsősorban középkorú nőknél gyakori.
Amennyiben a tüneteket fertőzés okozza, olyankor bőrpír és melegség is jelentkezhet a könyökcsúcs környékén. A betegség kezelésére általában gyógytornászt javasolnak, a kezelésben szakértő gyógytornászaink lehetnek segítségére.
Fáj a könyökízület izma teniszkönyöke van a betegnek, akkor a könyök, a kéz és az ujjak hátrafelé feszítésekor nagyon erős fájdalmat érez.
Nehézséget okoz a tárgyak megfogása, a kézfogás, még egy üveg kinyitása is. Érdekesség, hogy mindkét kórkép, elsősorban megerőltető sportot űzők között lép fel, a nehéz fizikai munkát végzőkön azonban csak igen ritkán.
Hirdetés Hogyan kezelendő a tenisz- és golfkönyök?
Ha a kiváltó ok - teniszezés, golfozás, gyakori gépelés, gépírás - ismert, akkor azt minél előbb ki kell iktatni. Ezt követően, többnyire spontán javulás várható.
Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak. Szolgáltató a neki megadott személyes adatokat, azok valódiságát nem ellenőrzi.
Konzervatív - műtét nélküli - terápiaként a könyökízület és az alkar nyugalomba helyezése rugalmas pólyávalés a végtag pihentetése a legfontosabb. A fájdalmas terület jegelése, fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése, gyulladáscsökkentő krémek alkalmazásasúlyos esetben az érintett ín környékére beadott lidocain- és szteroid-injekció, valamint a fájdalmas terület besugarazása, mind-mind elősegíthetik a gyógyulást. A nagyfokú fájdalom és merevség megszűntével fizioterápia, az inak fokozatos nyújtása javasolt.
Teniszkönyök, golfkönyök - Hogyan kerülje el?
Ha a terápia ellenére hétnél tovább még mindig fennállnak a panaszok és a fájdalom, akkor általában operációra kerül sor. A műtét során az izmokat körülvevő izompólya kerül átvágásra, valamint ritka indokolt esetben az érintett izomcsoport eredésének, a csonttól való leválasztására is szükség lehet a fájdalommentesség elérése érdekében.
Könyökfájdalom Mitől fájhat a könyököm? A könyökfájdalom komoly dolog. Első olvasatra ugyan nem tűnik annak, de ha számba vesszük azt a tényt, hogy akár egy fésülködés is keserves kínlódássá válhat így, akkor más oldalról nézzük a dolgot. Nézzük, milyen okai lehetnek annak, ha fáj a könyökünk, és van-e rá hathatós megoldás.
A műtét sajnos csak mintegy százalékban jár megfelelő eredménnyel. Ezért nagyon fontos már a tünetek jelentkezésekor azonnal orvoshoz fordulni, kenőcs az ízületek füstölésére a konzervatív terápia jó eredményekkel kecsegtet, és így lehetővé válik az operáció elkerülése.
