Izületi sérülés kezelése, 3. Ízületi sérülések
- Ficamok, rándulások tünetei és kezelése - HáziPatika
- Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései
Rybaltovszki Henrik Az ízületek sérülései általában a mozgástartomány határán túli feszítések hatására keletkeznek. Az ízületek bármelyik alkotórésze sérülhet, így beszélhetünk a csont, porc, szalag, ín vagy ízületi tok sérüléséről is.
A baleset súlyosságától függően kezdhetünk műtétes és konzervatív kezelést is. Egy csonttörés, vagy egy lágyrészsérülés magától is meggyógyul, az nem mindegy, hogy milyen helyzetben.
A baleset során kialakult sérülés súlyossága nem megfelelő kezelés mellet fokozódhat.
Izom- és ízületi fájdalom kezelése Izomfájdalom, és ízületi fájdalom A fájdalom természetes figyelmeztető jelzése szervezetünknek, hogy valami nincs teljesen rendben. Lehet csoportosítani aszerint, hogy milyen testrészeken jelentkezik, vagy aszerint hogy mi a kiváltó oka a fájdalomnak.
Mivel a keringés elégtelenné válik a sérült testrészen, a sérülés során épen maradt szövetek is károsodhatnak másodlagosan. A gyógyszeres kezelések ezen másodlagos károsodások megelőzését célozzák.
Sportmedicinális kiegészítő ismeretek pszichológusoknak 3. Ízületi sérülések Bizonyos sérülések elég hosszan akadályozzák a sportolót tevékenységében, és ezek nagy része éppen ízületi sérülés. Az ízületi sérülések a sportolók és edzők rémálmai közé tartoznak, mivel ezek nehezen, lassan gyógyulnak, köszönhetően annak, hogy az ízületnek — szövettani jellegzetességei okán — a regenerációs ideje jóval nagyobb, mint az izomzaté: a napokban és hetekben mérhető izomregenerációval szemben egy súlyosabban sérült ízület teljes gyógyulása fél-egy évig is eltarthat, már ha egyáltalán képes a teljes gyógyulásra ld. Loitz, Frank ; Gabriel
Hirdetés Mi okozza a másodlagos ún. A válasz az oxigénhiány, amely a szakadt vagy a duzzanat miatt összenyomott erek hirtelen fellépő átmérő-csökkenése miatt lép fel, főleg a visszeres oldalon. A szívünk ugyanis egy nyomópumpa nem szívó-nyomóa visszerekből a vér visszaáramlásáért az izomzat aktív összehúzódása izompumpa felel.
Sérülés kapcsán kíméljük az adott végtagot, így az izompumpa sem működik, ezért az alacsony nyomású visszerekben megáll a keringés, ödémaképződés kezdődik, ami szöveti nyomásemelkedést okoz. A izületi sérülés kezelése szöveti nyomás hatására a visszerek elzáródnak és megáll bennük a keringés.
Sérülések, műtétek után a rehabilitáció fontos eleme a gyógytorna. A felső végtag sérülései során gyakran a mindennapi funkciók ellátásában is probléma jelentkezik, így például a házimunka során az érintett nem tud mosogatni, főzni, kinyitni a befőttes üveget, de akár az önellátásban is korlátozhat egy sérülés, így az evés, mosakodás, és öltözködés is gyakran nehezített ezekben a helyzetekben. A fájdalom miatti kényszertartás, és a kompenzáló mozgások pedig újabb területeket terhelhetnek túl, ami még nagyobb fájdalomhoz, izomfeszüléshez vezethet. Az alsó végtag sérülései után a vezető tünet a sántítás.
Ez ördögi körként további ödémaképződést okoz, ezért egyre súlyosbodik a végtag duzzanata és romlik a keringése. Az oxigénhiány a fájdalmat is fokozza, mely olyan élettani változásokat okoz, amelyek hatására gyulladásos mediátorok szabadulnak fel és ezek maguk is vizenyőt okoznak.
Miért fontos a sérülések utáni gyógytorna?
Az Ízületi sérülések kezelése Izületi sérülés kezelése tevékenységünk a szövetek oxigénigényének csökkentését, valamint a duzzanat megelőzését, csökkentését és a fájdalom csillapítását célozza. Az oxigénigény biztosítását a szövetek hűtésével tudjuk a legegyszerűbben elérni.
A legfontosabb az első órában, leginkább a jegelést szoktuk javasolni. Nem a bőr megfagyasztása a cél, tehát törülközőn át, olvadó 0 oC-os jéggel tanácsos. A szövetroncsolódás valamint a fájdalom miatt gyulladásos folyamatok indulnak be, ezeket meg kell szakítanunk.
A fájdalomcsillapítókat és a nem szteroid gyulladáscsökkentőket kiterjedten alkalmazzuk ízületi sérülések kezelésére. A paracetamol biztonságos, de fájdalomcsillapító hatása gyakran elégtelen. A nem szteroid gyulladásgátlók hatásosak a fájdalom csökkentésében, de gyakoribbak a mellékhatásaik.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők léteznek külsőleg alkalmazható kenőcs, sray és tapasz formájában, hatóanyaguk lehet diklofenák, ketoprofen stb. A szájon át szedhető tabletták vagy kapszulák receptre kaphatók.
A nem szteroid gyulladásgátlók a ciklooxigenáz COX nevű enzimet gátolják, ezáltal megakadályozzák az arachidonsav prosztaglandinná történő átalakulását, és így beavatkozva a gyulladásos folyamatok kifejlődésébe fejtik ki gyulladáscsökkentő - és végső izületi sérülés kezelése - fájdalomcsillapító hatásukat.
A ciklooxigenáz két formában létezik: a COX-1 főként a gyomorban található és nyálkahártyavédő anyagokat termel; a COX-2 elsősorban a gyulladásos folyamatban kap szerepet, ízületi fájdalmat, duzzanatot és merevséget vált ki.
A rándulás tünetei
A gyomor- és nyombélfekély kialakulását a mindkét fajta COX enzimet gátló nem szteroid gyulladáscsökkentők szedésével kapcsolatba lehet hozni, ezért kifejlesztettek olyan új gyógyszereket is, amelyek a COX-2 specifikus gátlói. Ezek a gyógyszerek a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekhez hasonló hatásosságról számolnak be, felső gastrointestinalis panaszok kifejlődése nélkül.
A duzzanat csökkentését elérhetjük továbbá néhány egyszerű rendszabály alkalmazásával. A végtag felpolcolása, rugalmas pólya viselése és vénás keringésjavítók használata mind segít a kritikus időszak átvészelésében.
Mik a ficamok és rándulások?
Az ízületek terhelői felszíneit üvegporc borítja, melyet porcsejtek és sejtközötti állomány alkot. Rugalmas, ellenálló szövet, ám regenerációra gyakorlatilag képtelen. Amennyiben a sérülés ízületi porc sérülésével is jár, úgy a porcerősítők szedése is megfontolandó. A kezelés során a porc sejtközötti állományának alkotórészeit tudjuk pótolni, általában háromféle molekulát: a kondroitin szulfátot, a glukózamin szulfátot és a hialuronsavat.
A glukózamin-szulfát és a chondroitin-szulfát szájon át bevihetők a szervezetbe, vény nélkül kapható számos termék formájában, jó hatásúak a porckopás tüneteinek kezelésében, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásuk is van. A hialuronsavat ízületbe adott injekció formájában tudjuk bejuttatni, melyet ortopéd vagy traumatológus szakorvos végezhet, alkalmazására leginkább a kopásos betegségek esetén van szükség.